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Wenn man in die falsche Richtung 

läuft ... hat es keinen Zweck,

das Tempo zu erhöhen.

Birgit Breuel

 

Stressbewältigung

Zielgruppe:

Alle MitarbeiterInnen

Ziele:

Der Teilnehmer lernt im Umgang mit dem Faktor „Stress” seine Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit zu steigern und die Ergebnisse des Seminars gezielt in den beruflichen Alltag zu integrieren.

Inhalte:

  • Ursachen von Stress

  • Stressmerkmale erkennen

  • Handlungsalternativen

  • Mentale und körperliche Entspannung

Details:

auf Anfrage

Kontakt


Tel. : +49 (0)581 - 3 89 39 70
Fax : +49 (0)581 - 3 89 39 79
e-Mail :
info@hans-lerch.de  

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Hans H. Lerch
Innovatives Training & HR-Marketing


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